科普小知识：容易出汗的人都有哪些体质 容易出汗的人身体怎么样？
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容易出汗的人都有哪些体质 容易出汗的人身体怎么样？
容易出汗的人都有哪些体质？容易出汗的人身体怎么样？
爱出汗的人一般是气虚、阴虚、湿热等体质。
1.气虚：
气虚体质指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。可以补气固表（通过补气来巩固肌表），适当吃补气的黄芪、人参、大枣等。
2.阴虚：
阴虚体质是指病久体弱、以五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、尿黄、颧红、舌红少津、脉细数等为主要表现，可以滋阴降火（滋养阴精、降低火气）止汗，避免劳累，可吃麦冬、百合等滋阴食品。
3.湿热：
湿热体质人以头部、手足部为主，容易出汗，皮肤油腻性比较大，治疗清热除湿（改善热证的情况，清除体内的湿气），避免辛辣刺激食物，可吃薏仁米、冬瓜、赤小豆等祛湿的食物。
若患者爱出汗应及时到医院就诊，在专业中医医师辨证下，正规治疗。
容易出汗的人身体怎么样？
爱流汗的人身体是否好，要根据具体情况来判断，如果是生理因素诱发的爱流汗通常好，但如果是病理因素诱发的爱流汗，则不好。如果是病理因素诱发的爱流汗，还需要及时就医治疗。
1、好：
爱流汗属于一种正常现象，如果天气过于炎热，或者大量运动后，会通过流汗的方式来维持体温的恒定，属于一种正常的生理现象。通过流汗还能够加快新陈代谢，而且对减肥瘦身也有一定的好处。
2、不好：
如果患有多汗症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，也会容易出现爱流汗的症状，还会伴随着身体异味、焦虑、失眠、多饮、多食、多尿的症状。如果是上述疾病所引起，说明身体不好，需要及时就医进行针对性的治疗。如果不治疗会诱发病情加重，会对正常的工作和生活造成影响，而且还会诱发其他并发症的发生。
在日常生活中应保持皮肤清洁，还要勤洗澡，并且穿宽松透气的衣服，有利于身体健康。
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时间: 2024-09-02 10:23:08