科普小知识：凌晨两三点睡不着是什么原因 是什么虚？
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凌晨两三点睡不着是什么原因 是什么虚？
凌晨两三点睡不着是什么原因？是什么虚？
通常情况下，凌晨三点醒来睡不着可能是正常现象，也可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：如果白天睡得时间过长，可能会出现半夜醒来睡不着的现象，这属于正常现象，因此凌晨三点醒来睡不着可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
2.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，患者一般会出现脑力和体力的衰弱、头痛、睡眠障碍、情绪波动较大等症状，睡眠障碍一般表现为入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦等，因此凌晨三点醒来睡不着可能是神经衰弱导致的。患者可以按照医嘱使用安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗
3.顽固性失眠：顽固性失眠是一种常见的重症睡眠障碍，一般表现为持续性的难以入睡、早醒、夜间醒后难以再次入睡等，因此凌晨三点醒来睡不着可能是顽固性失眠导致的。患者可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
中医上引起半夜两三点钟就失眠的原因主要是肝火扰心、痰热扰心、心虚胆怯、心脾两虚及心肾不交引起的。
1.肝火扰心：由于患者肝气旺盛，出现肝火之症，则会影响心主神志的生理功能出现失眠的症状，同时在夜间也会造成阳气偏盛引起失眠。
2.痰热扰心：患者体内出现痰热之症，痰热之邪蒙蔽心神，就会造成半夜两三点钟失眠的情况发生，同时痰热之症也会迫使阳气病理性偏亢，引起失眠。
3.心胆气虚：心胆气虚患者主要是由于心气亏损，导致心阴心阳不能回归于内完成睡眠，从而引起半夜两三点就失眠的情况发生。
4.心脾两虚：心脾两虚患者主要是由于心气脾胃之气严重亏损，导致全身血虚。而血虚也会影响心阴的正常收纳于心导致失眠。
5.心肾不交：心肾不交患者主要是由于心阳不能下降于肾，肾阴不能上输于心，导致全身上下阴阳水火失调引起身体虚性亢奋出现失眠。
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时间: 2024-08-05 17:50:07