科普小知识：经常感觉累是一种病吗 是什么原因？
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经常感觉累是一种病吗 是什么原因？
经常感觉累是一种病吗？是什么原因？
每天感觉非常的累可能是生理现象，如肌肉劳损、睡眠不足等，不是病，是正常劳损的表现，也可能是病理现象，可能是病。如果每天感觉非常累，经休息和补充营养后仍不能缓解，伴有心情低落、烦躁或头晕等症状，需及时前往医院就诊。
一、生理现象：
1、肌肉劳损：运动员、农民、工人等体力劳动者，容易造成肌肉劳损，导致每天感觉非常的累，这种情况不是病，通过适当休息、补充营养可以得到改善；
2、睡眠不足：睡眠障碍、熬夜等可能会出现睡眠不足，使中枢神经系统疲劳，导致每天感觉非常累，此时也不是病，需要调整睡眠习惯才能改善。
二、病理现象：
1、精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症、强迫症以及恐惧症的患者，由于大脑神经递质5-羟色胺、多巴胺水平下降，导致每天感觉非常累、情绪低落等；
2、躯体疾病：如果机体的电解质紊乱，体内中钠离子、钾离子偏低，可能表现为肌肉无力、每天感觉非常累。贫血可能造成全身灌注不足，引起全身无力，每天感觉非常累的症状。另外心功能不全、心力衰竭等心脏疾病，可能使血液循环障碍，引起的全身脏器的缺血、缺氧，导致每天感觉非常累。甲状腺功能减退可以造成身体新陈代谢较差，使心率减慢，造成血液循环障碍，出现每天感觉非常累的症状。
如果每天感觉非常累，可以进行肌电图、心电图、血生化、电解质检查，以及心理量表等精神心理方面的检查进行诊断，在医生的指导下进行专业治疗，以免造成更严重的后果。
总感觉累可能是由于患者在平时生活中不注意及时休息，这样就会引起患者过度疲劳，从而总感觉到累，建议患者可以喝一些安神补脑液先调理一下，还有一种情况是由于交感神经兴奋造成的，因为交感神经兴奋后会影响人们的一系列活动，比如睡眠等，所以建议患者可以服用一些营养神经的药物，如谷维素、弥尔保等治疗，在平时生活中还要注意慢性疲劳综合征。
From: https://wap.china.com/act/qa/13004280/20241021/47420245.html
时间: 2024-10-21 16:16:29