科普小知识：警惕三高后的“第四高”高尿酸血症 三高加高尿酸怎么治？
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警惕三高后的“第四高”高尿酸血症 三高加高尿酸怎么治？
警惕三高后的“第四高”高尿酸血症，三高加高尿酸怎么治？
高尿酸血症是一种由嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病。尿酸作为嘌呤代谢的终产物,主要通过肾脏和肠道排出。当尿酸排泄障碍或生成过多,导致血尿酸水平高于正常范围(非同日两次空腹血尿酸水平高于每升420微摩尔)时,即被诊断为高尿酸血症。高尿酸血症的危害高尿酸血症早期一般无临床症状,但随着病情的发展,可能引发痛风性关节炎、痛风性肾衰、痛风石等并发症,并增加心脑血管疾病的发生率。长期高尿酸是心脑血管疾病发生的一个重要预测指标和独立危险因素。
三高加高尿酸怎么治
三高指高血压、高血脂、高血糖，三高会增加患心脑血管疾病的风险，高尿酸血症也会影响身体健康，可能引起痛风。有效降三高和尿酸包括调整饮食习惯、调整生活方式以及药物治疗等。
1、调整饮食习惯：饮食以低盐、低脂、低糖为主，而且需要定时定量饮食，可以吃清淡低盐的蔬菜粥等食物，多吃优质蛋白质以及新鲜的蔬菜，比如牛肉、蛋白、脱脂牛奶、芹菜、西兰花、胡萝卜等。还需要戒烟酒，避免吃油腻、高糖、过咸以及高嘌呤的食物，如油炸食品、巧克力、咸菜、海鲜、动物内脏等；
2、调整生活方式：保持良好的心态，同时养成良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。同时，遵医嘱定期检测血压、血糖、血脂，以及尿酸等指标，根据指标进行饮食和药物调整；
3、药物治疗：需根据自身情况，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，可以使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙离子通道阻滞剂等药物稳定血压，如硝苯地平、氯沙坦等。降糖药物常用的有二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。降血脂的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。高尿酸需选用抑制尿酸合成的药物，与促进尿酸排泄的药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
From: https://wap.china.com/act/qa/13004280/20241017/47396561.html
时间: 2024-10-17 16:06:27