科普小知识：慢性咳嗽饮食护理 需要忌口的食物
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慢性咳嗽饮食护理 需要忌口的食物
慢性咳嗽饮食护理，需要忌口的食物
慢性咳嗽的饮食指导主要有以下几点：
1、热能供给应稍高于正常人，以满足病人的生理需求及疾病的消耗。
2、高蛋白质饮食对机体的恢复有好处，可多吃乳类、蛋类、鱼类、肉类、动物内脏和豆制品类等食物。牛奶中含有丰富的酪蛋白和钙质，病人可经常食用。
3、碳水化合物是人体的主要供能物质，约占总热能的60%，主要来源于主食及蔬菜、水果和糖类，摄入量一般不加限制。
4、脂肪的摄入量以适量为原则，每天80克为佳，且以植物性脂肪为最好。脂肪过多会影响病人的食欲，反而不利于病人对其他营养素的摄入。
5、维生素与病人的恢复有密切关系，病人会因得不到及时补充维生素而影响身体复原，故膳食中也要添加富含各种维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，以满足机体对维生素的需求。
6、禁烟酒及辛辣性调味品。吸烟饮酒会对气管和支气管产生不良刺激，诱发病人咳嗽。辛辣性调味品也会对病人产生不良刺激而影响疾病的康复，故亦当禁食。
7、尽量少吃煎炸或肥腻的食物，因为该类食物容易酿生痰热，会加重咳嗽，延长病程，对康复不利。
慢性咳嗽的饮食禁忌是非常多的，比如寒凉食物不可以吃，补品、鱼腥虾蟹、肥甘厚味、甜酸食物、橘子、吃得太咸、花生瓜子巧克力等都是不允许吃的，需要注意这些。慢性咳嗽一定要及早的护理，远离这些食物，这样就可以慢慢的得到好转，防止情况更加的严重。
寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
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时间: 2024-08-27 18:01:59