科普小知识：体检查出尿酸高要不要治疗 如何快速降低高尿酸
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体检查出尿酸高要不要治疗 如何快速降低高尿酸
体检查出尿酸高要不要治疗？尿酸有点偏高一般指轻微偏高，但也应根据有无组织脏器损害、临床表现等因素决定是否需要治疗。对于稍高于临界值、无症状者，由医生评估后可不进行特殊治疗，以饮食、生活管理为主。对于有组织脏器损害，出现临床表现者，还应就医进行药物治疗。
1、饮食、生活管理：尿酸轻微偏高者应避免食用肥肉、动物内脏以及各类海鲜等嘌呤含量高的食物，减少使用调味品，减少富含果糖的饮料摄入，戒烟戒酒。可以食用米、面类食品，以及牛奶、鸡蛋、蔬菜等碱性食物。要多喝水，建议每日饮水量不少于2000ml，少量多次，增加排尿量有助于尿酸通过尿液排泄。同时还要控制体重，规律运动；
2、药物治疗：可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等药物可抑制尿酸生成，苯溴马隆等可促进尿酸排泄。建议患者到正规医院检查尿酸轻微偏高原因，遵医嘱严格控制用药剂量，不要自行盲目用药，以免延误治疗。
尿酸轻微偏高是嘌呤代谢紊乱所致，可见于高尿酸血症、痛风、慢性肾炎等疾病，临床上女性尿酸正常值为149-358μmol/L，男性为208-416μmol/L，如果尿酸轻微偏高伴随着关节疼痛、肿胀等症状，应及时接受正规诊治。
如何快速降低高尿酸
临床上没有最快降尿酸方法，一般可以调整饮食、适当运动或药物降低尿酸。
1.调整饮食结构：注意避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、啤酒、海鲜、浓汤等。
2.适当运动：适当的有氧运动，包括慢跑、爬山等，通过运动加速身体排汗，使尿酸随汗液排出体外，可以起到降低尿酸的作用。
3.药物治疗：别嘌呤醇片、非布司他片等药物可抑制尿酸的合成，苯溴马隆可以促进尿酸排泄，达到降低尿酸的目的。
检查发现高尿酸血症后，建议去正规的医疗机构，在医生的指导下进行治疗。
From: https://wap.china.com/act/qa/13004046/20240418/46390375.html
时间: 2024-04-18 16:49:35